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DRT: マインドフルネス瞑想とセラピー アプリ

心理療法士ウィリアム・プーレンによって開発されたDRTは、マインドフルネス瞑想エクササイズ、動きのセラピー、そしてうつ病や不安症の治療のための話し療法プログラムをユニークに組み合わせています。ウォーキングやランニングを好むかどうかに関係なく、DRTは3つのパートで旅を導いてくれます。まず、マインドフルネスエクササイズがあなたを地に足をつけ、活動に備えるのを手助けします。次に、動きの要素があなたに積極的なステップを踏ませ、勢いと回復力を育みます。最後に、毎日の反省的な質問が内なる対話や経験を理解するのを助けます。最終的な概要は、洞察を提供し、より充実した人生への道筋を示してくれます。アプリには、不安やうつ病のための専門プログラム、ウォーキングやランニングのためのマインドフルネスエクササイズ、瞑想プラクティス、ノート機能、そしてセラピー探求のための包括的なステップバイステップガイドが特集されています。

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アプリのスペック

プラットフォーム(OS)別の

プログラムは他の言語で利用可能です


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Softonicでは、当社プラットフォームでホストされているすべてのファイルをスキャンして評価し、ユーザーの皆様のデバイスに被害が及ばないように努めています。Softnicチームは、新しいファイルがアップロードされるたびにチェックを行い、定期的に再確認を実施して各ファイルのステータスを確認および更新しています。この包括的なプロセスにより、ダウンロード可能なすべてのファイルのステータスを次のように設定することが可能となっています。

クリーン

このソフトウェアプログラムはきわめて高い確率でクリーンです。

これは何を意味していますか。

50を超える世界有数のウイルス対策サービスを利用してこのソフトウェアプログラムに関連付けられているファイルとURLをスキャンした結果、脅威の可能性は検出されませんでした。

警告

このソフトウェアには悪意のあるプログラムや不要なバンドルソフトウェアが含まれている可能性があります。

このソフトウェアプログラムがまだ残っているのはなぜですか。

スキャンシステムにより、これらのフラグは誤検出の可能性があると判定されました。

誤検出とは何ですか。

誤検出とは、ウイルス対策プログラムで使用される過剰に広範な検出シグネチャやアルゴリズムによって、実際には問題のないプログラムが誤って悪意のあるプログラムとしてフラグ付けされることを指します。

悪意を持つ可能性があるソフトウェアプログラムがまれに見逃される場合があることをここで強調しておきます。マルウェアを一切含まないプログラムとアプリのカタログを保証できるよう、すべてのカタログページにユーザーの皆様からフィードバックをお寄せいただくための「ソフトウェアのレポート」機能を追加しました。

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